穷思极虑是强迫症的表现吗？

弗洛伊德以退化概念解释强迫症即心理退化到“肛欲期”的活动水平。患者除了使用退化之外，还使用反向、反做、隔离或转移等心理防...

压力与我们的不安全感和信念有关

现在高速发展的社会给我们带了很多压力：充满挑战的工作让我们害怕失败，而工作压力重重;若即若离的伴侣关系，让我们内心很不安...

因为悲观，所以痛苦

生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。面对一些事情，往往因为悲观，所以会...

一个社交恐惧症者的心声

对 社交恐惧 的认识，应该是在大学时期，那时听到这个名词，内心隐隐约约觉得自己就有社交恐惧症。当时参加社团活动，开始需要面...

不想再痛苦，就努力去改变

你觉得你深受强迫症之苦，你是否觉得抑郁症正在摧毁你的人生，你觉得自己的敏感让自己情绪无常，你发现你总是在失败，你想要改变...

如何让自己的心回归宁静？

人活着总是会遇见各种各样的事情，不顺心的事情、不受掌控的事情发生的几率更高。面对这些突如其来的事情，有些人能够波澜不惊，...

觉得自己做人有问题怎么办？

我们的教育告诉我们做人应该有道德，应该善良，应该表里如一，应该尊重他人，应该同情弱者……当一个人知道自己该按照道德要求去...

愤怒是正常的，生气是可以表达的

在人际关系中我们往往觉得生气是不好的，生气的人难以拥有好的人缘，生气的人难以相处，爱生气的人内心狭窄。因此，当在 人际交...