季节性抑郁，不可不防！

“在白天渐渐缩短的冬天，我总想要冬眠。早上不想起床，总想从这个世界退隐出去。莫名的孤独和忧愁纠缠着我，而我又不想参加任何...

如何应对抑郁症患者的无望感？

抑郁症兼强迫症，几年都没有好转，让这位女性患者感到很绝望。她声称自己将会一直抑郁下去，将永远不能停止思维反刍(抑郁症的一...

认知行为疗法在青少年抑郁症的应用

现在 抑郁症 在越来越多的青少年身上发生，因患抑郁症而跳楼的大学生每年都有好多例，更有一些高中生，大学毕业生每日抑郁寡欢、...

抑郁的背后深藏着创伤

导语： 她是家长眼中的乖孩子、老师眼中的好学生，她从不发脾气、努力学习、善于克制自己。然而，自从踏入社会后，虽然工作、收...

你在沉默中忍受抑郁吗?

“我觉得浑身无力，从床上爬起来也似乎用尽我全身的力气!” “我的大脑好像一团迷雾，不知道怎么做，怎么应付，觉得我不再是我。...

外表“阳光”的人也会抑郁

提起抑郁症，很多人第一个想到的就是哥哥张国荣，名嘴崔永元，以及徐锦江。对于抑郁症，很多人想当然地以为，容易患抑郁症的是那...

抑郁症的自我调节

抑郁症怎么自我调节 1、音乐疗法：音乐疗法是一种特殊的心理治疗方法，是指利用某些具有特殊旋律的音乐，来缓解或他了解焦虑不...

抑郁症前期有哪些表现

1 .抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，...