剪不断，理还乱的焦虑症

一位中学生向医生诉说他近来总是心烦意乱，有种莫明的紧张感，使他坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。这...

＂知识焦虑症＂ 走入白领

在知识时代，人们对信息的吸收是成平方数增长的，但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段，由此就会造成...

介绍焦虑症的四种层面

老板有关月销售额增长翻两番的指令可能会让你心情烦躁，坐立不安，这是一种焦虑状态;除了情绪的变化之外，有的人还会出现头疼、...

抑制焦虑，舒缓烦躁

焦虑，就是我们常说的心情烦躁，表现为坐立不安，忧心忡忡地似要发生什么可怕的 事 情，常伴有头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口...

防止结婚焦虑的十招

1、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下，手心向上防在膝盖上，想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念，从你的头顶向上升...

三种人易发“送礼焦虑症”

1、内向型的人。 这类人平常不喜欢交际，应对能力差，对于通过礼品来联络感情或维系人际关系的事感到压力很大，由此产生内心的恐...

养鱼能解除焦虑？

生病找医生，这是人类生存的基本常识。其实在大自然中，很多动物也能妙手回春，治疗人类的疾??德国南部的贝泰尔动物疗法中心就有...

焦虑症患者的四大典型症状

编者按：也许，手脚心多汗、讨厌声响、头晕、心悸在我们看来，多半是身体机能出了问题。殊不知，它与焦虑紧密相关。究竟焦虑的症...