哈尔滨治疗失眠哪里比较好，相信很多人都听过失眠这个词，但是没有切身体会过失眠的情况，失眠给人们的影响是非常大的，出现失眠的患者要注意尽早的去进行治疗，避免给自身带来严重的危害。那么，失眠是如何引起的呢？下面我们就一起来看看吧。

　　1、自身免疫力，如免疫力低下的话就会导致自身抵御外界影响的能力变差，进而出现不可抗拒性失眠。

　　2、环境因素，一般来说处于陌生环境下的人很难适应，进而达到睡眠状态。

　　3、生活习惯，如吸烟，酗酒，睡前喝咖啡等等不良习惯都会刺激大脑，进而无法入睡。

　　4、精神上的影响，如因为某件事情而出现过分的激动，兴奋或者惆怅，悲伤等等都可导致失眠的发生。

　　5、药物因素，经常借助于药物来达到睡眠作用，如安眠药等，一旦长期服用就会产生依赖性，突然停药就会发生失眠。

　　6、自身情绪的影响，出现情绪上的差异也会导致睡眠情况的不稳定，多为突然事件，进而引起神经系统絮乱，而发生失眠，而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。