可是临时失眠多梦，就不得不引起人们重视了因此，经常会有人咨询精神健康网失眠医生：晚上为什么会失眠，总是失眠多梦怎么办好？医生指出，想要完全解决失眠的问题，必需先了解晚上为什么会失眠的原因。

失眠虽然可能随时随地发生在任何人身上。

人们日常生活中，引起失眠的原因较多，一般可从如下4个原因去找：

身体原因。罕见的如疼痛、瘤痒、咳嗽、气急、小便频繁、心悸等，都可能导致失眠。

药物原因。晚上为什么会失眠？如常服用苯丙胺、咖啡碱、厢黄素、氨茶碱、肾上腺索等都可造成失眠。

生理原因。如工作或生活习惯的变化，卧室床铺的更改，亮光噪音的安慰，浓茶或咖啡的作用等，还有些老年人的早醒失眠，都可称作生理引起的失眠。

精神原因。过分的兴奋和焦虑容易造成短期失眠，主要表示为入睡困难；临时失眠多数是由忧郁症或神经衰弱引起的

解了晚上为什么会失眠的原因后，就要着手预防或治疗。医生提醒，一旦得了失眠症后，大家也不必害怕与焦急，只要调节好心情，增加克服失眠的信心，同时咨询专科医生做好失眠的治疗与自我调节，相信失眠者一定能及早恢复良好睡眠的更多有关失眠的原因，失眠怎么办的治疗知识，您也可以免费咨询本站的线医生，将为您提供实时在线咨询及答疑。