患者若水是一个典型的例子。若水是个文学青年，高考时，若水非常幸运地考进了一所大学的中文系，喜欢舞文弄墨的他，又在各类报刊

　　上发表了很多文章，甚至被称为“才子”，可这些没能为若水带来丝毫成功的喜悦。

　　在心理医生的导引下，若水道出了自己的心里话：“要论才华，我也差不到哪里去，可为什么别人都成功了，而我还在原地踏步，一年连三万元都挣不到!归根到底，还是因为自己无权无势无运气……”由于渴望“成功”，又无法达到，他开始焦虑、失眠，性情暴躁，免疫力每况愈下。

　　心理医生指出，若水患上了“成功焦虑症”，事实上，像若水这般承受着“成功焦虑”的年轻人比比皆是，而且他们大多受过较好的教育，有着高学历，可往往是由于理想离现实有较大差距，于是开始颓丧埋怨、灰心丧气。

　　要从“成功焦虑”中走出来，就要认识到成功不仅仅是物质上的大收获，同时也包括内心的善良。拥有远大的理想是好事儿，但要一步步去实现，急功近利、急于求成反而会适得其反。