哈尔滨得了焦虑症可用哪些方法治疗?焦虑症是精神心理疾病中比较高发的一种，对患者的身心造成的危害都是极大的，为帮助自己尽快从痛苦的深渊中脱离出来，尽早治疗是非常关键的一点。那么，哈尔滨得了焦虑症可用哪些方法治疗?在接下来的内容中医生会针对这一问题给大家详细的介绍!

　　焦虑症的治疗方法

　　1、自我治疗焦虑症

　　这种方法比较适合症状较轻的患者治焦虑症，建议患者能够自我反省，找出自己潜意识里导致焦虑情绪出现的原因所在，及时的把让你痛苦的事情诉说出来，也可以选择一些途径来发泄，都是可以帮助很好的缓解症状的。

　　2、药物治疗焦虑症

　　药物是临床上治焦虑症比较主要的一种方法，常用的药物包括抗抑郁药、苯二氮卓类等，前者具有疗效好，无药物依赖性的优点，但是存在见效快的缺点;后者则存在见效快，疗效强的优点，但是疗效不持久，且可能出现药物依赖性。

　　因此采用药物治疗焦虑症可选择联合两种药物，那么即可短时间见效，也可延长药效，预防药物依赖性的发生。如单独应用苯二氮卓类药物，则应该遵循小剂量、短疗程的原则，此外，安定、谷维素和维生素B1三种药物联合使用在治焦虑症时可改善失眠、焦虑等症状，且副作用较小，疗效。

　　3、心理治疗焦虑症

　　精神心理治疗是治焦虑症的重点所在，药物可缓解症状，但是无法直达心灵，解决患者内心根源问题。常用的心理治疗为行为人知治疗，通过改变患者的认知、情绪、意志和行为来达到治疗目的，疗效是得到国内外公认的。

　　4、物理治疗焦虑症

　　得了焦虑症可用哪些方法治疗?常用的物理治疗包括生物反馈、经颅微电流刺激治疗等。这些治疗方法在治焦虑症时仅能起到辅助作用，同时需配合使用药物。

　　以上就是医生针对“得了焦虑症可用哪些方法治疗”这一问题给大家带来的关于焦虑症治疗的相关内容，对此感兴趣的患者朋友们可以了解一下，精神科医生认为还是比较实用的。当然生活中咱们常人也应该积极的去预防焦虑症的发生，从根本上疾病给我们带来损害。